近日由布莱根妇女医院、哈佛医学院和科罗拉多大学联合组成的科研专家揭示了宇航员在长时间太空生活后对睡眠的影响程度，在最新的报告中对太空生活时间和宇航员的生理和心理变化影响程度进行测量，表示光亮、压力和身体不适等环境因素都会对睡眠产生影响、尽管宇航员在长时间生活之后可能会对环境产生适应，但是相对来说比地球上的人类更难进入睡眠。 该调查报告对64名在太空执行超过80天的宇航员，此外还有正在国际空间站执行任务的21名宇航员进行了调查，发现宇航员预订的睡眠时间为8.5小时，但是研究发现宇航员真正有效的睡眠时间不超过6小时。有超过78%的宇航员在执行任务过程中都使用了安眠药，而目前正在国际空间站的75%宇航员都在使用安眠药。 完整的报告 可以访问 这里
