知乎用户，唱唱反调，走走弯路。 【先说说亲密伙伴暴力这件事情】 亲密伙伴暴力(intimate partner violence，IPV)不等同于一般的摩擦和冲突，一般的摩擦和冲突难以避免，而亲密伙伴暴力却是更加严重的，它涉及到肢体冲突，同时，亲密伙伴暴力很可能比我们所以为的要普遍得多。 女性在亲密关系中比男性更有可能因被暴力对待而后果严重（比如受伤住院甚至被枪杀），但是具体数据无法精确估量，因为常常有漏报。 有研究者曾用化解矛盾手段调查(conflict technique survey，CTS)来测量普通人的亲密关系暴力的比例，问的是“当发成矛盾时，你会用以下哪些方式来化解”，选项包括平静的对话、大声嚷嚷、推搡对方、摔东西等……（这样提问，得到的回答更加接近真实。） CTS 的结果表明——女性做出的“暴力”行为比男性要多，但是造成的后果并不严重（如果丈夫推搡妻子，很可能妻子会住院；但是如果妻子推搡丈夫，通常问题不大）。也就是说，“施暴者”并不只有男性。而在这个自我报告中，女性对自己的“暴力行为”更加诚实——毕竟，男女施暴的后果不同，而且其社会文化内涵也不同（女的打男的没什么，反正打不坏；男的打女的就显得像个暴徒）。 不过要注意的是，上述亲密伙伴暴力的调查针对的是情侣和恋人（不只调查了已婚夫妇），同居关系中暴力现象最严重（原因包括不信赖，易失控，孩子，宗教，暴力同居者不容易结婚等等），青春期的小情侣也很多。而且有一些在恋爱期间存在亲密伙伴暴力的情侣后来其实结婚了。 于是引发了争议——亲密伙伴暴力是否真的那么严重、那么恶劣、那么不可容忍？ 后来解决争议的方法是——将亲密伙伴暴力分类： 分为了普遍伴侣暴力(common couple violence，CCV)和亲密恐怖行为(intimate terrorism)两类。 关于普遍伴侣暴力： 很可能存在于健康的关系里。 可以通过社会调研来获得数据，通常是情绪性的反应，同时伴随着双方的愤怒和沮丧。 是伴侣之间对冲突的不妥善处理——这些问题会在社会调查里真实地反映出来（双方都会受到对方的攻击，而且一般来说两个人都是有话语权的，比较“势均力敌”），并且，如果双方都致力于调整行为和关系模式，存在扭转和改善的可能性——接受夫妻治疗就是改善手段之一——改善和磨合之后的关系可能稳定美满且长久。 如果某次冲突局面彻底失控，可能发生枪杀等惨案（类似于所谓的“激情杀人”）——很危险的！ 也可能，冲突过于严重，没能及时解决，夫妻俩人吵到某种程度实在不想吵、也不想忍、也不想改，然后就离婚了。 关于亲密恐怖行为： 比普遍伴侣暴力要少，也更加极端，不可容忍。 计划性策略性的行为，目的是让对方恐惧，从而控制对方——这样的行为基本上不会被社会调查反映出来，需要警方介入进行监控。 这种行为无关愤怒的情绪，来源于控制欲——用殴打去威胁和主导关系的走向——所以并非“势均力敌”，而是存在“施虐者”和“受虐者”。 定义：A systematic and sustained effort to control and dominate a partner through physical violence, verbal and psychological abuse, sexual coercion and abuse, economic and social control, and threats. 亲密恐怖行为的结构包括：性虐待，经济虐待，情绪虐待，孤立（限制社交），恐吓…… 亲密恐怖行为的后果：身心受伤，PTSD，孤立，经济障碍，儿童阴影，死亡…… ※暴力循环：受虐者常常回到施虐者身边。紧张气氛→威胁升级→施暴→施暴者忏悔——循环往复 殴打者的控制欲无法被满足！！！ 为什么不打破循环：害怕（受威胁），孤立（朋友早就被丈夫隔绝），经济依赖（早就没工作没收入了），资源匮乏（她们没机会在社会调查里说自己受虐了，她们没有话语权），习得性无助（付出过努力却还是受虐，觉得自己很没用），自责（施虐者一定会指责她们没照顾好家庭），性别规范（三从四德什么的），“爱”（施虐者偶尔也会做改过自新状）…… 施暴者施暴的理由：早年经历，控制欲，传统性别角色，无力，个人障碍，嫉妒…… 对于亲密恐怖行为，我们能做什么？帮助受害者逃跑！！婚姻治疗没用！！ 【关于家庭暴力和逃脱】 上面已经说过了，家庭暴力也是分类的。 如果是“普遍伴侣暴力”，也就是夫妻俩人打了一架，那可能真的没到“受害者”的份上，努努力还能挽回局面，不一定真要离开（而且“甩”和“逃”也不是一个概念）——题目补充中“70%”的数据，极可能包括了这一部分（如果不包括的话也是在太夸张了）。 如果是“亲密恐怖行为”，也就是真的成为了“受害者”，真的不逃就没救了，但是这种情况下的女性，她基本上没有逃掉的实力！ 她的丈夫很可能为了控制她而让她辞掉工作，几乎不接触朋友，甚至很少联系娘家亲人，同时，威胁她如果逃跑就会后果惨重，告诉她“我虐待你是因为你做得不够好而我爱你”，让她陷入漫无边际的自我怀疑自我否定……然后再保证“我爱你，我不会再虐待你”（当然这不会是真的）…… ——这种情况下，一个姑娘，她内心充满恐惧怀疑和自责，不断受到虐待和惩罚，没有经济收入，同时没有社会支持，她只能依赖于唯一的关系和唯一的那个人——也就是“施虐者”，她只能祈求丈夫不再对她施虐，她没有自己对自己生活的掌控和判断，只能选择去服从类似于“三从四德”、女性要照顾家庭这样的“社会规范”——没错，施虐者多半会时不时拿这玩意儿说事儿的…… 这种境地下的女性，别无他法——她们有机会上知乎？才怪！ 【最后再次强调解决方式】 如果是普遍伴侣暴力，想要改善关系的可以尝试学习愤怒情绪管理和沟通方法与技巧，进行心理咨询等。情况严重或者不再留恋关系的，也可以离婚止损——这种情况下，双方应该都能在离婚后正常生活（要么经济独立，要么暂时有家庭朋友接济，有改善前景），知乎上的相关讨论也不算少。 ——简言之，自己的事儿自己看着办。 如果是亲密恐怖行为，有能力逃走的人是不会让自己成为受虐者的，已经成为受虐者的人基本上没有能力独立逃脱，那只能是遇到了就帮她们逃走！ ——简言之， 逃逃逃逃逃逃逃逃逃逃逃逃逃逃逃逃！！！！！！！！！！！！！！！！ 以上，三月快乐^_^ 附上参考资料—— 加州大学洛杉矶分校：家庭与夫妇心理学 查看知乎原文
