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为什么自慰之后,人会睡得特别沉?

本帖由 漂亮的石头2015-03-15 发布。版面名称:知乎日报

  1. 漂亮的石头

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    [​IMG] 知乎用户

    不知道题主有木有听过这句话:大脑才是最重要的性器官

    虽然你可能觉得这一切都发生在两腿之间,但是实际上高潮 (Orgasm) 的体验是发生在两耳之间(大脑)。所有的想法感受都和特定的神经细胞被激活有关,而这些神经元的激活离不开一个重要的神经递质——多巴胺 (Dopamine)。

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    多巴胺是一种用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。这种递质主要负责大脑的情欲,感觉,将兴奋及开心的信息传递,也与上瘾有关。爱情的感觉其实就是脑里产生大量多巴胺作用的结果。下图是多巴胺的主要通路。

    [​IMG]

    不仅是性行为时多巴胺分泌会增多,进食、冒险或者当你实现了一个目标时多巴胺水平都会提高,奖励回路就会被激活。

    在性高潮时,多巴胺會大量释放出來,让我們進入一種如痴如醉如夢如幻的感官体验。通过扫描人类在性高潮時的大脑状态,发现高潮時大脑的状态和攝入致幻剂后的狀态非常相像。高潮后多巴胺分泌锐减,催乳素 (Prolactin) 分泌增加,进入 recovery time, 就是很多人说的贤者时间,对男性来说,这也是一种保护方式。

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    睡眠时催乳素的水平比醒着要高,动物在注射催乳素后会立刻显得疲劳(啪啪啪分泌的催乳素是自慰分泌的催乳素的四倍),所以啪啪啪后会更累 - -

    高潮后分泌的激素还有催产素 (oxytocin) 和抗利尿激素 (vasopressin),也和睡眠有关,它们的分泌常常伴随着褪黑素的分泌,而褪黑素是调节生物节律的重要激素。

    以上。

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    人为什么要睡觉? - 知乎用户的回答

    睡眠可以帮助大脑整理白天学过的知识吗? - 知乎用户的回答

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