马的心脏是不是供血很厉害所以才能支持长时间的奔跑？如果人类也达到这种程度的奔跑心脏会有怎样的变化？ 章奇，心内科小硕 首先，问题来了：马真的能长时间奔跑？ 拿马拉松比赛作为一个简单的标准。马拉松赛全程约 42 公里，目前的世界记录是邓尼斯 - 基梅托以 2 小时 2 分 57 的成绩创造新的男子马拉松世界纪录。如此时速约为 21 公里 / 小时。 而马的速度约为 45~50 公里 / 小时（不同品种的马，能力有差异的）, 即便是马界渣渣也能跑个 20 公里以上 / 小时。另外如果以中等的速度奔跑，可以持续 10 几个小时停不下来！！！ 如此看来人类在马面前的确是战五渣。。 那么问题又来了=。= 马为什么能跑？ 其实与其说能跑，不如说马的运动耐力强！而运动耐力的评判标准主要有哪些呢？ 1.心脏、心功能及其心功能储备 我们知道机体所需要的养分和氧气主要依靠心脏泵出的血液运输提供。如果心脏能够一口气泵出很多血或者泵血频率加快的话，那这个个体的运动能力就大大滴提高！ 准确的说，前者叫每搏输出量，后者叫心率。就拿运动员来说，运动员的心率大概在 50 次左右，而一般的上班蚁族们的心率大概在 70 次。这种差距的原因就是，人家心脏一分钟泵 50 次血就够全身用了，而你个渣渣需要 70 多次！！ 合并起来说心输出量 CO=每搏输出量 * 心率，心输出量就是一分钟心脏所射出的血液量。正常成年男纸 CO 约为 4500-6000ml/min。 那么问题又来了，我一分钟射 5 升，那个大胖子也射 5 升，我比他跑的快和久，Why? 引入新概念——心脏指数 CI=CO/ 体表面积（由于搜了半天马的体表面积搜不到，于是再次用体重代用）那么重点来了！一个正常男人 CO 约 4500-6000,体重约为 70KG,CI≈64-85ml/kg/min，一匹成年马 400-500kg，CO=32-40L/min,心脏指数≈72.2-99ml/kg/min！！ 如此看来，单从心脏功能来看，马似乎并没有比人类强多少，但是实际上马比人类强悍的一个关键点是马具有强大的心脏储备功能！！ 举个栗子，我被一个猥琐的心脏衰竭的老头请去喝茶，我们一分钟都射 5 升，不要问我为什么一个猥琐的老头要请我喝茶，反正突然不知怎么的老头要来强暴我，我撒腿就跑，跑起来以后运动增加，需要氧气增加，我一分钟小宇宙爆发心脏泵了 7 升的血！而那个老头，心脏衰竭，每分钟还是泵 5 升血！ 懂了吧！储备功能就是在人运动后，心脏能有多大的增强空间！这也就是为什么当你运动时候，心率快的时候甚至可以到达 100 次！而心力衰竭的人，他在休息状态下就已经是动用了储备能力了，当他需要更多的时候，心脏已经无能为力了。 说了这么多废话，看一下结果：人的储备能力可以增加 2-3 倍，而马比一般状态时，CO 可以增加到休息时候的 8 倍！！！ 这时候你若问我人类要是储备能力可以增加 8 倍会是什么样的，一张图形容： 路飞的二档相当于提高泵能力，懂我的请赞我=。=. 那么如果人要是硬要想达到马的那种储备提升八倍的能力,会怎么样? 答案是不可能，要么死，要么在死的路上。或许你能想到，既然 CO=每搏输出量 * 心率，那么提高心率不就可以更多的增加 CO 了吗？！研究表明，当心率超过 150 次 /min 时候,CO 就已经开始下降了。原因在于，心脏的泵出去的血是依靠心脏先抽吸静脉回流来的血，专业术语叫做收缩期和舒张期！心率在一定范围内升高可以增加 CO，但是当心率过快时候，心脏从静脉抽吸的时间过短，因此抽吸的血液量也不足，泵出去速度虽然快了，但是每次泵出去的量却不足了。不信可以 just do it~ 除了心脏，我想还有两个重要的因素！！ 2、肺、肺活量及肺功能，我相信马的肺活量必然强于人类，等周末去图书馆好好查查资料。 3、红细胞载氧能力，同上。 今晚就先写到这，我滚去写论文了=。= 查看知乎原文
