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跟踪了六年娃娃的吃喝拉撒,终于知道「益生菌」哪里来的,太拼了

本帖由 漂亮的石头2015-08-18 发布。版面名称:知乎日报

  1. 漂亮的石头

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    人体肠道內的细菌是怎么产生的?

    [​IMG] 梅洋汤,心怀敬畏

    Dr. Ruth Ley 在儿子刚生下来的时候就开始详细记录小朋友肠道菌群的变化,发现在小孩子在刚生下来 20min 的时候,排泄物里并没有检测到微生物。说明在母亲体内的时候胎儿是处于无菌状态。在分娩过程中,母亲的阴道微生物群落会接种到婴儿体内。如果开始母乳喂养,乳房和乳汁的微生物也会接种到婴儿肠道内。还有皮肤上的微生物也会通过接触传给 baby。很快婴儿的第二次排便就已经发现了这种混合的细菌群落。

    婴儿体内的细菌群落会慢慢稳定下来,但是如果期间有生病,用药的记录,这种记录也会同步的反映在婴儿肠道微生物种群的急剧变化中。当婴儿开始和外界接触,细菌群落也会有微调。这种群落和大人肠道细菌有明显不同。

    最剧烈的变化发生在小 baby 长大,可以吃餐桌食品,就是从添加辅食开始,到和大人一起吃饭,此时幼儿肠道细菌群落迅速变化,很快就和大人肠道细菌种类非常相似了。

    以上源自 Dr. Ruth Ley 几年前的报告。详细文献和具体数据还是请自行搜索,本文不是最精确的表达。话说她为了这些数据,从小孩刚生下来就一直采集粪便样品到小孩快六岁,期间仔细记录进食,生病,用药情况,真是太拼了。

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