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「痛苦」对我们也没什么用,留着这种情绪干嘛

本帖由 漂亮的石头2015-09-04 发布。版面名称:知乎日报

  1. 漂亮的石头

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    [​IMG]
    从科学的角度看,痛苦和情绪对人类的意义是什么?

    [​IMG] 匿名用户

    意义是——协助趋利避害

    既然题主强调情感上的痛苦,我还是先举一个例子吧

    一个男人和一个女人在交往。有一天,他们出去吃饭。那段时间男人过得不太好(工作压力、和父母吵架),心情很差,不自觉地在聊天的时候诉了很多苦,甚至把以前从来没有提过的自己和父母的关系也聊了进来。女人听着,看起来好像有点惊讶的样子,似乎从来没有见过男人这个样子。男人没有看到女人的反应,还在继续说着;提到现在自己这样,不知道会不会影响这段关系。女人想了一下,说道:要不我们一阵子先不要联系,好吗。男人有点不知所措,还是给出了肯定的回答。几个月之后,他们还是彻底分手了。男人非常痛苦

    编得不好的故事说完了,我们来看男人之后可以怎么办。他至少有以下两种选择 / 想法:

    1. 人都是不值得信任的,我以后再也不会在人前展露自己的软弱了;亲密关系也不过如此
    2. 或许我们的关系还没到那一步吧;下一次或许我应该先考虑一下,对方是否有承受的能力

    第 2 种看起来就比第 1 种好很多。不过其实第 1 种从短期来看也是有一定好处的——通过避免融入新的关系,避免了再次受伤的可能,当然长期来看代价可能会是孤独

    这就是痛苦的意义——让人在痛过一次之后,尝试换一种方法来对自己所处的环境作出反应,避免下一次的痛苦

    虽然题主强调生理疼痛和情感痛苦的差异,但其实两者在神经科学水平上的差异并没有想象的那么大。有研究表明,和两者处理相关的脑区是有一定重合的,如下图所示:

    (左图——情感痛苦,右图——生理疼痛)

    [​IMG]

    在这个基础上,就更好理解了。生理疼痛的作用有:危险预告、引起“战斗或逃跑反应”,这在进化上的意义就不言而喻了。在这个基础上,再结合操作性条件反射框架下的负强化和惩罚,就不难进一步理解情感痛苦的意义了:

    • 如果某种行为习惯能减少痛苦,我们便更愿意投入这种行为,养成这种习惯
    • 如果某种行为习惯会带来痛苦,我们便倾向减少这种行为,放弃这种习惯

    参考

    Eisenberger, N. I., & Lieberman, M. D. (2004). Why rejection hurts: a common neural alarm system for physical and social pain. Trends in cognitive sciences, 8(7), 294-300.

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