吕小军，奥运会举重冠军 阅读原文 想来聊点背后的故事。或许有生之年很难再遇上像 2020 东京奥运一样的情形了（也别再来了）。 备赛四年变五年。记不清是央视采访哪位运动员来着，她说，“那天一早去训练馆，瞅着倒计时牌从 100 多天跳成了 400 多天。一下泄了劲儿，特崩溃”。100%的真实回应，不分项目，也无关国籍。 就我而言，多出来的一年，比前面四年难得多的多。撇开年龄和体能，最大的顾虑是家庭。因为疫情，得全封闭训练。其实我家就住天津，离不远的，两个女儿都还小外加老人，本是最需要我的时候，担子却全落在了妻子身上。 艳子曾经也是一名举重运动员，所有的纠结和挣扎她最懂。后来，她反倒跑来宽慰我说，“就暂时把你交给国家了。（其他）别担心。”这话，是真扎到我心里了，同时也是继续坚持的最大动力。 说回备战，变化很多。先是时隔 20 年首次级别调整。我那会考虑到岁数大之后你降体重，肯定对各方面有影响。索性打 81，上了 4 公斤。但实际上，我和余导对把增加的体重转换成更稳定的技术这方面，什么经验都没有。 东奥最棘手还有个什么呢，是国际举联修改的新积分规则，要求必须在 2018 年 11 月 -2020 年 4 月的三个比赛区间内完成 6 站积分赛。相当于每两个月就得打一次高强度比赛。就这段时间，我遭遇了生涯内最艰难的一场比赛。也是给自己逼到绝境的一场。 2019 年 9 月的泰国芭提雅积分赛，决定拿不拿得到东奥入场券的关键比赛。抓举我开把是 165，有点着急了，往前迈了两步掉了，把腰扭了。一个小关节的错位，当时没感觉太出来。第三把，我和小 14 岁的队友李大银都抓了 171。一切就看挺举了。 两项间歇时，身体反应就显出来了。动不了，腰肌一下子缩到一团，弯腰都弯不下去。没办法，只能把挺举第一把从计划的 200 降到 191，想着先保个总成绩吧。杠一扔，痛感爆发，走路都走不了，人被架着下场了。 当时余导过来劝，要不放弃吧，别把身体搞坏了。怎么说呢，没来及想什么多的，就一条，不想放弃每一把，边趴着敷冰袋边回：“不可能，确实不能（弃）”。完了第二把直接加到了 205。因为是最高重量，可以等全部人举完再上，也算是战术给自己换多点休息时间。 205，是刷新世界纪录的重量。完全是咬死了牙才撑起来的。杠一扔，人就往一边歪了，勉强没倒地。没多久，大银最后一把举过了 206，二刷纪录。当时全场就剩我的第三把，顶了个 207。这是一个我从来没有在国际比赛上挑战过的重量，但能不能去东京就此一举了。再怎么疼，也不想留遗憾，必须再试一把，给它拼了！ 要说犹没犹豫过腰伤呢，也犹豫，但一上台感觉就来了。也不是纯说胜负欲吧，就是想把最好的一面展现给全世界热爱举重的人看。我是真喜欢台上的感觉。 说到胜负欲，对 2016 年的里约奥运，是有的。五年来继续坚持的理由，有它一份，想再较量一把，还是有那么点不服气吧。 说个东奥决赛开场前的小插曲，也是后来少见开把没成的教训。权当给大伙避雷。 那会中国举重队已经收了三个级别的冠军，我是有压力的。后台区就一直在调情绪，调着调着感觉要爆棚了，还跑去跟余导提“要不开抓 170 吧”。没同意，依旧 165，完了没带起来（兴奋过头随意了）。下场余导很严肃说要重视，我也跟自己说：“就两把了，不能再乱来了。”静下来一步步想动作，怎么带，怎么展。抓举成绩稳在了 170。 挺举开把实话说有瞬间，闪过了 2016 年的画面。抬杠那下，还是有点害怕掉了的，咬牙硬顶。197 一过，心态就完全放开了。第二把 204，从握杠就憋足了气，完事锁定金牌后，是有点小喜悦的，趁着斗志又报了 210。翻站的时候调铃没有调好，稍微歪了点，丢了。有点可惜。 评价什么的不敢讲，比赛很享受，但过程真的很难很难。最想说的是，这份荣誉不光属于个人，而是实实在在地属于整个中国举重队。 我是吕小军，一个像热爱生命一样热爱举重的中国人。 阅读原文
