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有什么科学的读书方法?

本帖由 漂亮的石头2022-09-07 发布。版面名称:知乎日报

  1. 漂亮的石头

    漂亮的石头 版主 管理成员

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    [​IMG] 逝水,航空航天工程师、星际旅行客、宇宙的歌者 阅读原文

    读书的重要性毋庸置疑,这篇文章我想回答两个问题:

    1. 读书学习是否要做笔记?

    2. 如果要,如何做笔记?

    第一个问题,是否要做笔记?这个问题的回答见仁见智。比如李笑来就认为在这个数字化阅读的时代,不需要做读书笔记,因为既然任何内容都可以很方便的搜索到,为什么要花费那么多时间去抄书?

    但我认为笔记主要不是摘抄,而且写下在阅读时那些稍纵即逝的感悟、灵感、启发、思考。这些东西如果不立即写下来,我自己的经验是过一段时间就很难再回忆出来。毫无疑问,不是所有的阅读都需要做笔记,也不是所有类型的阅读都用同一种笔记方法。学习,记笔记不是一个一次性的过程,而是一个反复,迭代升级的过程。

    那么,到底应该如何做笔记呢?这个问题回答起来就不容易了。

    我以前也用思维导图的办法整理总结,后来发现效果一般。但因为思维导图只适合展示围绕一个主题展开的层次结构,你至多只是把一本书的内容逻辑清晰的重新整理了一遍,但其中复杂的因果联系,相互作用不容易表达清楚。

    这个问题我思考和琢磨了很久,后来在参加单其武老师的“心思知”培训时,思路越来越清晰,慢慢总结了“思维地图读书笔记法”。

    单其武老师的课程主要讲如何梳理逻辑主线,拆解核心观点,这种阅读相当于在通读完书后的一次彻底复盘。这么做当然费时间,但效果也特别显著,如果你这么做了,就会感到真正理解了,掌握了自己阅读学习的东西。

    举个例子,有一本非常受读者喜爱的心理学书籍:《非暴力沟通》。这是一本非常值得推荐的书,因为我们每天都在和孩子,同事,领导做沟通,但你真的会沟通吗?

    读完书之后,我用思维地图做了读书笔记,如下图所示。你甚至不需要阅读原书,只看这张图,也能基本明白作者的主要观点以及如何做非暴力沟通的具体方法。

    [​IMG]

    我几乎阅读过所有内地出版的关于如何读书、如何做读书笔记的书籍和方法,知乎上关于如何读书、如何做笔记的文章也几乎都读过,不过现在还没有看到类似的方法。

    接下来我就具体讲讲思维地图读书笔记法,分为两个部分,第一部分是读现在各种读书笔记法的总结,第二部分是为什么以及如何做思维地图读书笔记的具体阐述。你也可以直接看第二部分。

    一 读书笔记法的研究如何读书

    在关于如何读书的书籍中,我最喜欢的是《如何阅读一本书》。如何阅读一本书 (豆瓣)在关于如何读书的书籍中,我最喜欢的是《如何阅读一本书》。

    如何阅读一本书 (豆瓣)

    这本书虽然成书于二十世界四十年代,不过基本方法依然适用。书中把阅读的目的概括为两种:

    - 为了获得资讯进行的阅读;

    - 为了提高理解能力的阅读。

    作者把阅读的层次分为四蹭,分别是:

    1. 基础阅读:认字,学习基本阅读技巧。

    2. 检视阅读:在较短时间内了解一本书的大致轮廓。

    3. 分析阅读:反复阅读,反复理解一本书,直到这本书被自己彻底掌握。

    4. 主题阅读:最高层次的阅读,成体系的阅读,在一个主题下分析阅读好多本书,比较它们的异同。

    书中还把记笔记的方法也分成了三个层次:

    1. 结构笔记:记录了解这本书具体谈了什么,并探究作者是用怎样的架构发展观点,重点是阐述结构,而不是书的细节。

    2. 概念笔记,对本书的论点提出自己的疑问,记录自己的思考和观点;

    3. 辩证笔记:对应主题阅读, 把围绕一个主题解决同一个问题的知识融合起来,对比分析。

    除此之外,还有这些书讲具体如何做笔记:

    《如何有效阅读一本书:超实用笔记读书法》。

    如何有效阅读一本书:超实用笔记读书法

    「本书籍可在知乎电子书中阅读,盐选会员可免费借阅」

    作者奥野宣之提出了“一元化笔记读书法”。这本书覆盖了从从选书、购书、读书、记录到检索以备重读这五个步骤,但其实对具体如何做笔记讲的并不多。核心就是所谓的“葱鲔读书笔记”法,笔记要点包括:

    - 读书笔记的日期;

    - 书名

    - 作者名

    - 对自己来说重要的内容(摘抄)

    - 自己对这篇文章的感想(评论)

    《如何高效读懂一本书》

    秋叶:如何高效读懂一本书

    「本书籍可在知乎电子书中阅读,盐选会员可免费借阅」

    秋叶的这本书讲了自己的对读书的思考,通过不同维度展示了多种读书方法和思考方法。书中给出关于读书笔记的建议是用拆书法,也就是写书评:

    - 快速了解一本书的框架,包括作者简介、摘要和目录;

    - 快速通读一遍;

    - 记录启发性或者精彩的单元;

    - 对有感觉的书,记录足够多素材后,做读书笔记,形式包括做一个 PPT,模仿作者思维写类似的文章等。

    《这样读书就够了》

    这样读书就够了 (豆瓣)

    提出拆书帮概念店赵周老师,核心观点是读者对一本书的一段话进行阅读和思考,由一个有经验的阅读者引导读者从这一段话归纳出思维方法,拆为己用。这个方法中最有价值的观点就是读书是为了解决问题,为了提升能力,不是为读而读。具体来说包括三个步骤:

    - R(Reading)阅读图书片段

    - I(Interpretation)拆书者引导促进;

    - A(Appropriation)学习者拆为己用。

    RIA 标签阅读法就是用三种不同颜色的便签,分别做三类笔记。

    - I:用自己的语言重新叙述知识;

    - A1:,描述自己的相关经验;

    - A2:写下自己怎么应用。

    概括起来,其实关于如何读书效果最好,最核心的要点包括:

    * 带着问题去读

    * 读完之后试着讲给别人听

    * 试着输出,比如写一篇心得体会

    * 尝试应用学到的知识解决实际问题

    如何做笔记的传统方法

    关于如何做读书笔记,有很多书,特别是日本人非常喜欢琢磨这件事,以及总结的非常详尽。但共同的缺点是过于纠结于如何使用符号、颜色等等细节,却忽略的读书是为了解决问题,学到方法这个根本目的。

    下面介绍一些代表行动书籍以及读书笔记方法。

    《聪明人用方格笔记本》

    聪明人用方格笔记本

    「本书籍可在知乎电子书中阅读,盐选会员可免费借阅」

    这本书中作者高桥政史建议的笔记方法很简单,使用一个方格笔记本,笔记内容分为三部分:

    - 事实;

    - 解释;

    - 行动

    康奈尔笔记法:也就是 5R 笔记法:

    1. 记录(Record)

    2. 简化(Reduce)

    3. 背诵(Recite)

    4. 思考(Reflect)

    5. 复习(Review)

    [​IMG]

    《子弹笔记术》:

    子弹笔记术

    「本书籍可在知乎电子书中阅读,盐选会员可免费借阅」

    子弹笔记术的核心是快速收集和处理信息,它可以帮助你找出什么是重要的,什么是可以放弃的。作者指出,好的子弹笔记,需要满足以下三个条件:条理化、故事化、信息化。

    - 条理化,就是把内容整理出层次感。只把事情列出来没有任何意义,易于传达的信息才是有效信息。

    - 剧情化,就是制作勾起信息接收者兴趣的诱饵,让对方按你想要的方式思考。

    - 信息化,就是抛弃正确的废话,让你写下的每一个字都有意义。

    实际上子弹笔记法本身是很简单的,这本书的价值在于讲了很多具体写作笔记的方法,例如如何区分相似内容,如何用串联和并联模型梳理时间轴等。

    《考上第一志愿的笔记本——东大合格生笔记》

    [​IMG]

    考上第一志願的筆記本:東大合格生筆記大公開 (豆瓣)

    这本书概括了一个好笔记的 7 个法则。日本人真是能够把一件事做到极致,但有时却忘了为什么而做。这些原则当然也都很好,但我却认为根本没有必要为了做笔记而做笔记,为了把笔记做那么漂亮,花费那么多时间,这是忘记了阅读的初心。

    1:第一个字对齐(缩进式标题,突出内容的逻辑结构);

    2:现成资料不用抄,影印即可(提高效率);

    3:不怕大量留白(视觉效果好,便于复习、便于补充信息);

    4:索引信息(便于复习时查找);

    5:段落分明(同一段不写在两张纸上,必要时用粘贴术);

    6:记笔记之前先有规划(事先决定位置和内容);

    7:字迹清晰工整。

    这些法则都很具体,其实这本书中更有用的方法恐怕是三分法。书中这样介绍:

    1. 阅读文章要找到内在的逻辑;

    2. 按照大意将文章,分为三段,概括每段的含义,以及各段之间的关系;

    3. 分析作者写这篇文章的目的,以及文章是如何构成的。

    三分法的要点我概括为:

    1. 整体分解: 一本书、一篇文章要整体来看,不要陷进琐碎的细节;

    2. 压缩: 努力找到信息的关键点,分析清楚相互之间的关系;

    3. 连结:结合自己对这些知识的理解,把它们连接为网络,为己所用。

    其它的还有很多,就不再详细解读。

    《高效人士用超级笔记术》

    高效人士用超级笔记术

    「本书籍可在知乎电子书中阅读,盐选会员可免费借阅」

    《视觉笔记术》

    视觉笔记术

    「本书籍可在知乎电子书中阅读,盐选会员可免费借阅」

    《高效能人士的笔记整理术——正确记录你的生活和工作》

    高效能人士的笔记整理术 -- 正确记录你的生活和工作

    「本书籍可在知乎电子书中阅读,盐选会员可免费借阅」

    在一位知友的回答中,总结了全球学霸的笔记,真是让人叹为观止。

    如何对手写笔记进行漂亮的排版?

    二、思维地图读书笔记法为什么要用思维地图读书笔记

    思维地图读书笔记法就是要利用图形化表达的优势,抽取一本书的核心观点、思维模型和解决方案,把内在的逻辑关系表达清楚。

    图的优势就是这样的,现实世界是模糊和复杂的,抽出重要信息,用图表示出内在的逻辑联系,这是一次读书笔记的革命。图能够表达的信息、关系非常强大,往往是文字所不擅长的。所以我们要用图而不是文字去做笔记。

    但画什么的图才是最好的笔记法呢?

    先来看思维导图。比如这张《如何阅读一本书》的思维导图读书笔记

    [​IMG]

    这样的思维导图和大纲目录没有本质区别,为什么大家喜欢看思维导图?

    因为思维导图的优势是通过树状图形,这样人类很容易接受,容易理解。但传统的思维导图只能表达简单归属和分类逻辑的弱点。

    但因果关系才是我们阅读一本书,最希望学习、掌握、应用的东西。

    对于非虚构类书籍,一本书,传达的就是一种观点、一种方法、一种模型。既然能够写成一本书,这些观点就不是简单几句话可以概括清楚地。

    一个观点,一个模型,往大一点说,一套理论,自然有它能够成立的前提、适用的范围、因果推理的关系链条,得到的结论,以及该观点或者理论为什么正确的实例,如何应用的一些具体指导。

    你想想看,除了虚构性质的文学作品,其它几乎所有书籍,是不是全都是这样的。

    更广义的说,只要是非虚构作品,不一定是书籍,都具备这个特点,那就是它一定是为了表达、传达某种观点,解释某种现象,构建某种理论模型或者告诉我们解决某种问题的一个方法。从学校的教科书,到教授具体技能的指导书籍,从一门课程到一个演讲,那就一定具备以上关键内容的全部或者部分要素。

    我们阅读这些书籍,学习这些课程,本质上都是为了学到知识从而解决自己的实际问题。虚构性文学作品不是这样的,阅读这些书籍可以仅仅是为了愉悦自己,或者感受到某种独特的美,完全可以不必是功利性的,不必一定要得到某个有实际效果,解决某个具体问题。

    既然如此读书的目的如此,读书笔记就一定是为了帮助我们更好的实现这个目标。

    已经有很多讲如何阅读书籍,如何做读书笔记的方法,这些方法我大多都实践过,但发现已有的方法在帮助我们梳理因果逻辑,提取思维模型、总结解决方案的逻辑链条方面都远远不够。我们逐一看一下这些读书笔记法的缺点。

    按照从易到难,从简单到复杂的关系,各种各样的读书笔记法可以分为以下类别。

    1. 摘抄性的读书笔记:无论是阅读纸书时在书上用记号笔划重点,用笔摘抄,还是在 kindle 上标记,最后导出整理到印象笔记,虽然形式各异,但本质都一样。摘抄性质的读书笔记,当然比不做笔记,读书效果要强十倍,但这种简单的摘抄,只能帮助我们更好的记下一些书籍中的要点,对比我们刚才梳理的最终目标,显然远远不够。在思维模式上,这种笔记法是单向的,只记录知识点。

    2. 带反馈环节的读书笔记:这类笔记的典型代表是康奈尔笔记法,通过把一页纸划分为三个部分,除了听课时或者第一次阅读时的原始记录,增加了记录疑问,总结归纳的环节。有了反馈,总结归纳,学习或者读书笔记的效能就会再增强十倍,因为在思维模式上,这种笔记法已经进化到二维,知识不再是孤立的知识点,而是连接为知识链条,再逐步形成知识网,因此对于中学生,乃至大学生,这种读书法非常适合听讲,阅读教科书。读书越多,这张网就越大,知识面就越广。

    3. 结构化的读书笔记:适合《如何阅读一本书》中推荐的主题阅读法,围绕一个主题,大量阅读,批量整理,归纳总结并结构化为成体系的知识矩阵。在思维模式上,这种笔记法是三维的,你读的不是一本书,而是一系列的书。这些书籍、论文围绕一个主题,内容逐步深化,互相之间有复杂的连接关系。具体到工具,思维导图支持的其实就是结构化的读书法或者说学习法。为什会有思维导图的读书笔记模板,因为你按照这个模板去读书,就可以把整本书的要点都概括出来,不会遗漏。还比如我阅读关于深度学习做目标检测识别的论文,阅读了上百篇论文,就可以用思维导图,按照某种逻辑结构,把这些论文的要点都概括进去。

    我一直思考的问题就是,思维导图虽然很有效,但不是最合适的结构化读书笔记法。因为树状结构的思维导图,只能表现最基本的逻辑结构,也是就说思维导图最适合做的是把归属关系,分类关系表达的比较清楚,这很好,但它不适合表达因果关系。

    我们用思维导图,很容易对那种纯粹知识性的阅读记录笔记。比如在读《如何阅读一本书》这本书时,我们可以总结一下阅读一本书应该包括那几个主要步骤,然后用思维导图可以很方便的把它结构化,这样以后复习起来就很方便。所以思维导图其实非常适合做基本的信息搜集和整理,这比简单的记录、保存下来效果要好上百倍。在整理的过程中,也常常会有灵感出现,这就是因为你大脑中以后的知识网络,被新的知识输入所刺激,产生了新的连接。

    但为了真正解决问题,或者彻底搞清楚一个理论,一个方法,一个模型,这么做就不够了。因为这些理论、方法、模型之中,最重要的逻辑关系就不是归属、分类关系了,而是因果联系,是完整的流程。

    那么怎么做?就要用思维地图的方法,其实是在结构读书法的基础上再前进一步,把更深刻,更重要的结论,逻辑联调都折叠、压缩到一张图里表达。但因为思维导图的天然局限性,它无法完成这个任务。

    讲起来很抽象,我们看一个具体的例子。比如吴军老师讲 5G,在得到平台上是一个 10 节课的内容,但其中的核心逻辑是用传输信息平均能量耗费的降低来解释 5G 发展的必然性。于是我就画了一张图的读书笔记,记录了整个课程的要点。

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    有了张图,即使你没有听课,也能理解大概的逻辑。如果你听了课,只要看这张图,完全可以不遗漏任何重要内容,把整个课程自己讲一遍。这样一来,吴军老师的这门课才算是真正听懂了,因为你不仅是听了,而且明白了其中的深刻逻辑,你甚至可以把它讲给其他人听,最后,你完全可以使用这套方法去分析其他相关通信方案,解决你的实际问题。这才是读书,这才是学习,你说对吗?

    思维地图读书笔记法和其它读书笔记法并不是相互替代关系,而是一种递进的升级关系。原因在于,画这样的思维地图读书笔记,确实要耗费更多的时间、更多的脑力,虽然这么做通常都是值得的,但不可能所有的书都这么读。因此你必须有计划的读书,有泛读、有精读,对那些真正好的书,用这种方法读书的效果就会非常好。对于正在读书的同学,那么你学习的主要课程,教科书都应该用思维地图法画一张图或者几张图概括整个课程体系。

    操作流程

    那么这张图是如何画出来的呢?

    首先要说明,这套方法我自己也在不断探索,还会不断更新、迭代升级。而且,只要达到抽取出因果逻辑链条,总结出思维模型,归纳出解决方案体系的目标就可以了,具体的方法完全可以自己摸索,找到属于你自己的途径。

    这里简要概括一下我是怎么做的:

    1. 通读全书:用摘抄读书笔记法记录要点,在有疑问的地方写下自己的问题,同时也把自己的观点,所想到的相关问题同步记下来。

    2. 二次快读、抽取要点: 用思维导图方法,总结归纳书籍的要点,梳理清楚逻辑关系,找到适用范围、前提、条件、流程、输入输出、结论、例外等重点内容。其中一个技巧是反复阅读目录,依靠目录梳理整本书的脉络。只要是一本靠谱的书,其中的逻辑应该是很清晰的,目录就是最后的展现,所以要反复看目录,在目录的辅助下,结合自己的思考,归纳总结。

    3. 画图:接下来,就用纸和笔或者电脑,把第二步抽取出的要点,重新组织为一张图,这张图应该清楚的把整本书最核心的观点、模型、方法概括出来。其实在学术论文中,作者一般都会画一张图,把一个算法的基本流程和要点画出来,这通常都是理解论文所述算法的关键。其实我们整个思维地图读书笔记法,本质上和学术论文中的算法流程图非常类似,只不过我们做到要更复杂一些。我们要把一个观点、一个方法、一个模型成立的前提条件、适用范围、作用条件、组成环节、操作流程、结论或者结果等概括为一张图。

    关于如何画思维地图,我还再探索,有进一步的结果,也会发表出来。

    不过,大家可以参考这本书,学习如何图形化的表达。

    图形思考与表达的 20 堂课

    「本书籍可在知乎电子书中阅读,盐选会员可免费借阅」

    工具指引图形思考与表达的 20 堂课工具指引

    画这样的思维地图,用纸和笔当然是可以的,不过,由于要不断的修正,调整顺序,所以在电脑上其实更方法和快捷。

    目前还没有专门的软件,不过我自己常用 Visio,MAC 电脑可以后者能够 OmniGraffle。在线工具的话推荐ProcessOn,这是目前我用过最趁手,最便捷的在线画图工具。

    ProcessOn - 免费在线作图,思维导图,流程图,实时协作

    三、思维地图读书笔记实例

    不是所有的书都值得用思维地图法来做笔记,下面我给出几本我认为非常值得一读的好书,分享一下我自己做的思维地图读书笔记。

    - 思考的技术

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    - 高效能人士的七个习惯

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    - 赖声川创意学

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    - 关键对话

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    欢迎大家提出建设性的意见,让我们共同研究一项新的、革命性的读书笔记方法。

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