据国外媒体报道,目前市场上并不缺乏保健和健身类应用,当跑步、自行车骑行和徒步旅行活动成为全面运动战略中的重要组成部分,我们也应该同时意识到睡眠对精神、情感和身体健康程度的重要性。 关于睡眠应用,之前曾有媒体报道过睡眠监控应用Lark,通过戴在手上的Jawbone Up智能睡眠腕带能够自动追踪所有睡眠指标,包括睡眠的时间长度、进入睡眠状态的时间、睡眠阶段和整体睡眠质量。另外一款睡眠计算应用Sleepyti.me,则能够帮你算出什么时候该上床睡觉,什么时候该起床。 如今又有创业公司推出一款叫做Dream:On的iOS应用,号称是能影响人的梦境。这听起来似乎和《盗梦空间》里面的情节类似,不过,在这款应用背后确实有一套可靠的科学依据支持。 Dream:On由著名心理学教授 Richard Wiseman打造,在爱丁堡国际科学艺术节(Edinburgh International Science Festival )正式推出,它是基于“并不是所有的睡眠状态都是一样的”的概念来实现的。一般认为,人类的梦境一般都是发生在迅速动眼睡眠(REM sleep)期,此时意识对感官的反应特别敏感。Dream:On正是基于这一点来打造服务的。 睡觉之前,你只需要把iPhone/iPad/iPod Touch放置在靠近头部的位置,然后Dream:On就会开始监测你的睡眠模式。公司宣称Dream:On支持多人同时使用,不过,一次一名用户使用效果更佳。 当Dream:On感知到你正在做梦,就会发出一种声景(soundscape),帮助构筑你想要的梦境。关于声景(soundscape)一词,即The Music of the Environment,即在自然和环境中,从审美角度和文化角度值得欣赏和记忆的声音。现在声景一般被解释为“听觉的风景”,“用耳朵捕捉的景观”,Dream:On释放出不同的声景来引发你不同的梦境。 此外,用户可以进入梦境商店中选择想要的梦境。梦境商店中有两款声景是免费的,而其他声景则需要支付每款1.1美元的费用。 目前,Dream:On处于试运行阶段,而你,也就是造梦者也是这个试验的重要组成部分。 Richard Wiseman透露,“我们用一种全新的方法来开展这个大众参与的试验。目前,我们对人类梦境的认知相对较少,而这款应用将最终改变人类做梦、记录和追踪梦境的方式。” Dream:On由监控引擎和优化引擎两部分构成,会基于用户的回馈信息不断地调整和提升性能,因此用户需要记住并且记录自己的梦境体验。Richard Wiseman指出,因为音景影响每个人梦境的程度并不一样,因此有些人可能需要经历几个晚上才能被Dream:On影响做梦。 你还可以浏览自己的睡眠活动图谱,透过任何其他的当代应用,你甚至可以边标记出现在你梦境里的Facebook好友,同时附上一小段梦境情节描述。 Dream:On的概念确实很惹眼,不过它也确实在努力探索人类造梦的原理。其中的“梦境银行”可以用来测试多个不同的课题,比如性别和年龄差异是否会对造梦有影响,一些国际性的活动是否对造梦有影响等。 Dream:On目前支持iPhone 3GS 及以上版本、iPod touch(第三代及以上版本)、iPad和iOS5及以上的固件。 小编提示:由于已经涉及到了大脑意识层面,想测试该应用的朋友,需要谨慎。